Тест на дефицит магния

1. Питаетесь находу, всухомятку?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

2. Вы быстро утомляетесь?.

Да
Нет

3. У Вас бессонница?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

4. Вы переодически ощущаете тревогу?.

Да
Нет

5. У Вас снижен фон настроения?.

Да
Нет

6. У Вас понижено либидо?.

Да
Нет

7. У Вас есть ощещение "разбитости" после сна?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

8. У Вас бывают судороги в ногах.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

9. У Вас бывают тики в области глаз?.

Регуляно
Эпизодически
Никогда

10. У Вас бывает онемение конечностей?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

11. У Вас бывают перебои в сердечном ритме?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

12. У Вас бывают головные боли?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

13. У Вас бывает ощущение нехватки воздуха?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

14. У Вас бывает ощущение "кома" в горле?.

Регулярно
Эпизодически
0

15. У Вас бывает ощущение "холодных рук и ног"?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

16. Плаксивость?.

Да
Нет

17. Вы раздражительны?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

18. Испытываете головокружение?.

Да
Нет

19. Чрезмерно употребляете алкоголь?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

20. Чрезмерно употребляете кофе?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

21. Вы курите?.

Да
Нет

22. Употребляете наркотики/наркотические вещества?.

Да
Нет

23. Вам недостает свежих овощей и фруктов в рационе?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

24. Переохлаждение?.

Да
Нет

25. Повышенная потливость?.

Да
Нет

26. Принимаете лекарственные препараты? (антибиотики, мочегонные, контрацептивы, гормоны).

Да
Нет

27. Повышенная психическая нагрузка?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

28. Вы чувствуете физическое переутомление?.

Регулярно
Эпизодически
Никогда

29. Вы беременны?.

Да
Нет

30. Испытываете боли в спине? (при беременности).

Да
Нет

31. Находитесь в периоде реабилитации после болезни, травмы?.

Да
Нет

32. Находитесь в послеоперационном периоде?.

Да
Нет

33. Часто посещете сауны, парилки?.

Да
Нет
Другие тесты