Статьи

Как бороться со стрессом на работе?

Работа очень важна в нашей жизни. Настолько важна, что кое-кому заменяет семью, общение с друзьями и отдых. Поначалу все просто, любимая раб

Реакция организма на стресс.

Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Мы все временами испытываем его - может быть, как ощущение пустоты в глубине желудка, когда

Стресс и спорт: кто кого?

Чувство стресса и подавленности знакомо каждому. Но лишь немногие знают, что один из эффективных способов борьбы со стрессом - регулярная

Как достичь любой цели?!

Все люди, независимо от возраста, пола и социального положения, хотят чего-то от жизни. Кто-то хочет уважения, кто-то больших денег, а кому-т

Ваше определение стресса.

Только вы сами сможете определить стресс для себя, не смотря на все существующие опросники. Как стресс действует на вас? У всех есть слабос

Что такое «тренинг личностного роста»?

Кто вам сказал, что тренинг и бизнес - синонимы? Или сиамские близнецы, соединенные дефисом? Почему, если ;тренинг, то обязательно форма обу

Стресс помогает быть счастливым!

Большинство из нас считают стресс фактором неблагоприятным и даже опасным для здоровья. Но нередко именно стресс мобилизует наши творчес

Стресс и артериальная гипертония.

Стресс является не только фактором, провоцирующим развитие артериальной гипертонии, но у многих больных он определяет характер течения з

Телефон против стресса.

На многих телефон действует как хороший допинг или, если хотите, как своеобразная сыворотка правды, которая выводит наружу самые затаенны

Панические атаки.

Многие люди в своей жизни переживают тревожные состояния. Иногда мы можем по нескольку раз на дню испытывать тревожные состояния в связи с